Обожаю старинные усадьбы, уличные кафе и тропинки вдоль озера.
Сегодня это музей - заповедник Архангельское.
🌸 Пока погода балует, наслаждаюсь пешими прогулками. Такое счастье – быть в движении и замечать красоту вокруг)
#красота #ресурс #РоссияСтранаВозможностей #ТопБЛОГ
Вчера посетила спектакль «Друг на час». Сцены из жизни про женско-мужские отношения - знакомства, ссоры, измены, поиски второй половинки.
Главный герой – мужчина, который по объявлению работает «другом на час». Он слушает, советует и помогает.
Как же это похоже на мою профессию)
Я тоже нейтральный человек, смотревший на ситуацию со стороны, только с профессиональным взглядом и знаниями работы психики и психических процессов и помогающая человеку самому понять про себя что либо.
💭 Одна мысль мне понравилась, она немного выдернута из контекста, ну и ладно:
«Мы всё время переживаем. Вот, например, мы переживаем, когда сильно заболеваем. Если мы выздоровеем – переживать не о чем, а если умрём, то переживаем, попадём ли мы в рай или в ад. Если в рай – переживать не о чем, а если в ад, то там столько знакомых! Пока со всеми поздороваешься, пока поговоришь, свободного времени и не останется. Так что и тут переживать нечего».
🌿 В этой мысли есть некая странная, но успокаивающая правота. А переживания, если их выговорить, перестают быть такими уж страшными.
#психологияотношений #психология #ТопБЛОГ #театр
Канал «Психолог и сексолог Наталья Ермакова» подключен к сервису MaxGate. Контент автоматически синхронизируется между Telegram и мессенджером MAX.
«Психолог и сексолог Наталья Ермакова» - канал из категории «Психология», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 67 подписчиков суммарно в Telegram и MAX. За последние 27 дней в истории MaxGate учтено 6 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
Стояла я как-то в очереди за фото с крылышками (оно как раз приложено) и заметила: в очереди одни женщины, от девочек до бабушек. Все мужчины, от мальчиков до дедушек, стояли в сторонке с телефонами наготове.
И это не случайно. Здесь проявляется наша биология, ну или «наша природа».
🦋 Бабочка – то редкое насекомое, которое не хочется прихлопнуть тапком. К ней приближаются тихонько, чтобы не спугнуть, разглядывают, восхищаются и фотографируют.
Женщина, как бабочка, ищет не просто внимания, она ищет отражения своей красоты и подтверждения, что она видима, желанна, что её присутствие имеет значение. Мы меняем наряды, экспериментируем с причёсками, наносим макияж, выбираем украшения – и всё это ради контакта с собой. Мы хотим нравиться себе и быть замеченными – это здоровая потребность, связанная с нашей природой, с тем, как мы чувствуем себя в этом мире.
Да, бывают дни, когда хочется стать незаметным жучком и спрятаться. Но это не про природу женщины, а про её состояние. Когда же она «в ресурсе», свободна и наполнена, ей хочется быть яркой, красивой и заметной.
Мужчины в такие моменты, чаще зрители. Те, кто дают женщине отражение её красоты и ценности. Это уже другая природа – мужская))
❤️ Мужчины есть мужчины, женщины есть женщины. Одним словом – природа. Я с ней никогда не спорю. Фото готово и я довольна.
#психология #сексология #психологияотношений #красота #ТопБЛОГ
В терапии я начинаю встречу с простого: как прошла твоя неделя, что случилось, что запомнилось, куда ходил, что видел…
Между делом, могу спросить про любимое блюдо, или книгу, какой фильм смотрел последним, почему его и что при этом ощущал, или заметить: «ты сегодня так тепло оделся, хотя не холодно. Почему?»
Для многих это кажется просто разговором, типа «разминкой перед основным». На самом деле, терапия начинается с первых минут. Через эти простые вопросы человек возвращается к себе, к своему телу, ощущениям и реакциям. А когда мы замечаем, что нам нравится, что откликается, а что нет, мы восстанавливаем ту самую связь, которая часто утеряна.
Это не пустая беседа. Это способ помочь вам снова услышать себя. Восстановление «Я-концепции».
Я задаю вопросы не чтобы заполнить паузу, так я помогаю вам вспомнить, кто вы есть.🩷
#психология #гештальт #психотерапия