Беговая одержимость 😈

Доброе утро, друзья!♥️ «Наш самый большой страх - не в том, что мы недостаточны. Наш самый большой страх - в том, что мы безмерно сильны.» Сегодня была непростая задачка.. Пришлось изрядно подышать) не знаю к чему меня готовят, но прогресс идет по экспоненте.. расту, как грибы после дождя (быстро)) Процесс одновременно пугает своей интенсивностью и затягивает своей результативностью! Люблю интервалы всей душой, хотя в процессе могу сказать, что тяжело, но быстро подавить это чувство в себе🙌 В меню: 20мин разминки 10 серий: 600м (4:05-4:10)/400м (4:35-4:40) 1км заминка Преодолевала эту вкусноту вместе с Володей😎 в очень непростых условиях сбегали ювелирно🤌 был моросящий дождь, листва мокрая, по которой и так скользко бежать, но главное, все еще в майке и шортах) после захотелось сразу накинуть на себя все, что было с собой) Дома еще минут 10 стояла под горячим душем и не понимала, почему так холодно)) Как ваши тренировки? Еще не ушли в манеж?🏟️

Привет, друзья!♥️ «Люди, с которыми вы вместе путешествуете, не менее важны, чем место, в которое вы едете.» Уже втягиваюсь в свой прежний режим! 😅 Эти выходные были не отдыхом.. Это был аудит моей жизни, который показал, что баланс нарушен в сторону слишком хорошо! Столько новых знакомств, встреча старых друзей, эмоциональный апгрейд и, конечно, прогулки по Казани! Где пахнет кофе и историей!🏰 Но сезон не завершен, скоро будут еще мероприятия) Нас ждут новые локации, с новыми лицами и новыми поводами для встреч!🫂 Всем, кому не ответила, отвечу🙏 пока физически не успеваю.. но я стараюсь)